Почему выражение ваших самых глубоких эмоций считается слабостью, а сдерживание чувств, является нормой? Разве люди не должны тянутся к тем, кто открыто показывает свои эмоции, нежели тех, кто прячет их под слоем тысячи замков.
Мы живем в обществе, которое учит нас, что жизнь лучше, когда вы выключаете свои эмоции и включаете логику. Проявление печали равносильно разоблачению слабости. Что еще хуже, печаль часто задевается и преследуется, когда выражается публично. Никто не хочет, чтобы человека видели в этом уязвимом состоянии.
Поэтому мы прячемся. Мы втайне вытираем слезы, проглатываем боль и делаем вид, что все в порядке. Мы говорим миру, что благословлены и действительно счастливы в жизни, но глубоко внутри, боль, как в аду. Чем больше мы пренебрегаем своими эмоциями, тем сильнее становится боль. Чем чаще мы избегаем возможность смотреть в лицо своим эмоциям, тем труднее избавиться от этого кома в горле.
Что, с нами не так?
Итак, давайте разберемся, почему слезы – это не признак слабости. Мы расскажем, почему они показывают, насколько человек умственно и психически крепок.
Итак, 4 причины почему слезы не признак слабости
1. Слезы означают, что вы не боитесь своих эмоций
Это значит, вам все равно, что подумают о вас другие, когда увидят вас со слезами на глазах. Это признак того, что вы достаточно смелы, чтобы погрузиться глубоко внутрь себя, посмотреть в лицо каждой части своей души, включая самые темные её глубины. Это признак того, что вы не боитесь свободно выражать себя.
2. Слезы помогает вам справляться с негативными эмоциями
Закупоренные чувства ведут к гневу, разочарованию и неспособности регулировать свое собственное эмоциональное выражение. Тем не менее, многие люди предпочитают подавлять свои эмоции и закрывать на замок. Таким образом такие люди, рано или поздно взорвутся и выпустят все свои эмоции – не лучшим образом. Это еще одна из причин, почему слезы — это лучшее очищение всех накопленных негативных эмоций в душе.
3. Слезы улучшают ваше самочувствие
Множество исследований показали, что слезы не только помогает вам расслабиться и избавиться от негатива, но и предлагает гораздо больше эмоциональных преимуществ. Он снижает риск развития некоторых заболеваний, помогает уснуть, выводит токсины и снимает стресс, стимулирует высвобождению вредных химических веществ, борется с бактериями (слезы содержат жидкость под названием лизоцим) и улучшает зрение. Довольно интересно, да?
Что такое лизоцизм?
Лизоци́м (англ. lysozyme) — антибактериальный агент, фермент класса гидролаз, разрушающий клеточные стенки бактерий гидролизом пептидогликана (муреина). Содержится в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, слёзной жидкости, грудном молоке, слюне, слизи носоглотки и т.д.
4. Слезы побуждают других выражать свои чувства, не испытывая стыда или страха осуждения обществом.
Если вы начинаете плакать, вы даете другим понять, что не боитесь показать миру свою уязвимость. Это побуждает людей принять свою истинную природу и учиться на вашем примере. Вы, вероятно, не заметили этого, но ваша личность оказывает большое влияние на тех, кто вас окружает. Здоровый тип эмоционального выражения, такой как этот, скорее всего, распространится на ваших друзей и их социальный круг. Так что будьте храбрыми. Откройтесь. Позвольте этим эмоциям течь через вас. Почувствуйте себя – свободным!
Уважаемые читатели, а что вы думаете по этому поводу, считаете ли вы слезы признаком слабости или нет? Напишите свое мнение в комментариях!
Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях!
