Давайте будем честными – мы все вели себя токсично хотя бы раз. Сплетни, вспышки гнева, ревность, отсутствие сострадания, негативизм... всё это токсичные формы поведения. Они могут вызвать серьезные разрывы в отношениях с людьми, которых вы любите и заботитесь.
Ниже приведен список токсичных видов поведения, которые отталкивают людей:
1. Мы воспринимаем все слишком близко к сердцу;
2. Мы слишком осуждаем и критикуем других;
3. Мы держимся за боль и прошлые раны;
4. Мы завидуем людям, у которых жизнь лучше, чем у нас;
5. Мы упрямо действуем в отношении того, что считаем правильным;
6. Мы ведём себя как жертвы и обвиняем других в своих ошибках;
7. Мы хотим, чтобы все и каждый были совершенны, даже если мы сами не совершенны;
8. Нам не хватает эмоционального самоконтроля и осознанности;
9. Мы постоянно нуждаемся в одобрении и внимании со стороны других людей;
10. Мы сплетничаем;
11. Нам не хватает сочувствия и сострадания к другим людям;
12. У нас случаются неконтролируемые вспышки гнева;
13. Мы разрываем связи с людьми только потому, что мы можем и хотим;
14. Мы иногда жестоки к другим людям;
15. Мы скрываем своё истинное лицо;
16. У вас негативный взгляд на жизнь;
17. Мы обманываем себя, не живя своей жизнью;
Если в списке у вас совпало хотя бы половина, пришло время поработать над ними. Спросите себя, почему вы так себя ведете и как это отражается на других людях.
Важно иметь здоровое мышление и хорошее, не токсичное поведение, если не хотите потерять всё что имеете.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.
