Что такое саморазвитие и как познать себя?
Сегодня:
Психология / Саморазвитие / Новости

Что такое саморазвитие и как познать себя?

  
20-фев, 2020, 21:46  •   RuslanShalimov  
Что такое саморазвитие и как познать себя?

Что такое саморазвитие?


Саморазвитие — это работа над собой для формирования необходимых качеств и навыков. Работать над собой можно в самых разных направлениях.

Человек- существо разумное и осознанное. Поэтому он способен к совершенствованию самого себя. И это касается не только заботы о прекрасной фигуре. Интеллект, личностные качества необходимые для достижения поставленных целей- все это находится в постоянном развитии. А как известно, есть два пути: прогресс или регресс. Если человек не прилагает усилий для улучшения самого себя, а течет по течению и мирится с неутешительным результатом своего бездействия, это неминуемо приведет к деградации.

С другой стороны, мы знаем много примеров, когда благодаря работе над собой, люди изменяли не только свою жизнь к лучшему, но и трансформировали свое окружение.

Все мы хотим добиться успеха и полны энтузиазма. Но любое движение вперед связано с усилиями и преодолением трудностей. И чаще всего, эти трудности создает сам человек отсутствием мотивации, силы воли и веры в успех.

Возникновение саморазвитие

Когда мы видим людей, добившихся впечатляющих успехов, мы завидуем им и мечтаем побывать на их месте.

Такие люди нас мотивируют и подают нам прекрасный пример. Воодушевившись, мы начинаем искать свой путь для того, чтобы достичь своих вершин, но нам всегда чего- то не хватает. Смелости, целеустремленности, веры в себя. И часто бывает, что сделав несколько шагов и не получив сразу результата, мы отпускаем руки. Мы решаем для себя, что это не для нас. Самооценка падает. Цели становятся меньше и проще. Мы учимся довольствоваться малым и решаем, что выхода нет.

А выход есть всегда. Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно начать с себя.Что такое саморазвитие и как познать себя?

Качества для человека, который стремится к саморазвитию

Тот, кто решил всё-таки заняться самим собой, должен обладать силой воли, желанием самосовершенствоваться, морально и духовно быть готовым к переменам.

Самовнушение никто не отменял. Поддерживайте себя фразой «Я сильный! Я смогу! Мне не доставит это трудностей!»

Если становится сложно, трудно, то не стоит сразу опускать руки, нужно обязательно подбадривать себя чем-нибудь. Это обязательно поможет.

Три пункта, которые помогут человеку в саморазвитии:

Во-первых, нужно перестать страдать и жалеть себя. И начинать нужно прямо сейчас. Прямо в эту минуту. Никогда нельзя опускать руки.

Во-вторых, нужно начинать любить себя таким, какой есть. Видеть в себе положительные черты, а не только недостатки. Иначе это может привести к понижению самооценки. Такие мысли не улучшают настроение и напрямую ведут к депрессии. Любите себя! Но нужно осознавать свою проблему, с которой вы собираетесь бороться.

В-третьих, нужно представить себя без проблемы, которая мешает жить. Нужно постоянно себя чем-то мотивировать. Только в этом случае все желания, мечты и планы сбудутся.

Работа над собой

Работать над самим собой можно и нужно, и тут понадобятся только силы и желание. Есть известные люди: писатели, спортсмены, бизнесмены, актёры, очень многие личности. Но все они работали над собой, чтобы достичь желаемого успеха. Если это получилось у них, то у вас тоже обязательно всё получится, нужно только захотеть.

Вывод можно сделать следующий. Саморазвитие — это путь к успеху, благодаря этому люди и достигают самых высоких вершин, то есть успеха. Для того, чтобы изменить что-то в себе, нужно только желание и сила воли. Нужно работать над собой постоянно.  Если же всё пустить на самотек, то комплексы будет только усугубляться и бороться с ними будет еще сложнее. Обязательно награждайте себя за маленькие победы в этой борьбе.  Главное, не останавливайтесь, не давайте себе спуску и двигайтесь вперед.

Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.

На связи был интернет-журнал по психологии и саморазвитию «Hard-Life»

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив