Для женщин есть отличная новость. Врачи и демографы проанализировали состояние здоровья представительниц прекрасного пола – одиноких и замужних, не нашли серьезных отличии. Зато для мужчин зависимость продолжительности жизни от брака доказана.
О том, почему так происходит, рассуждает врач Республиканского научно-практического центра детской онкологии, гематологии и иммунологии, кандидат медицинских наук Рита Анатольевна Тарасевич.
В чем разница женской и мужской психологии в контексте длинной и короткой жизни?
Объяснить столь различные результаты исследований в отношении мужчин и женщин может разница в мужской и женской психологии.
Представительницы прекрасного пола делятся своими радостями и бедами не только с мужьями, но и с подругами.
Большинство мужчин не могут себе позволить плакаться друзьям. В жестоком мире конкуренции принято оставаться сильным. В глазах же временных подружек мужчине хочется выглядеть уверенным в себе мачо. Психологические проблемы не находят выхода, уровень хронического стресса растет. Как следствие артериальная гипертензия, инсульт, инфаркт. Совсем другое дело, когда рядом жена, близкий человек. По существу, это домашний психотерапевт, который выслушает, поддержит, даст совет.
Теплые, душевные отношения в семье, возможность поделиться радостями и бедами с близким человеком благотворно влияют на психологическое состояние.
Какие опасности кроются в неженатой жизни?
Народный фольклор полон анекдотов о счастливых свободных холостяках и несчастных женатиках. «Семейная жизнь – жизнь в застенках ограничений». «Никаких радостей. Сплошные минусы!» А вот наука говорит об обратном.
Вопросами недостатков и преимуществ семейного положения задавались многие исследователи. Доказано, мужчины в браке живут в среднем на 7 лет дольше, чем их неженатые ровесники.
Первое место в структуре мужской смертности занимают сердечно-сосудистые заболевания. Риск умереть от них, по данным английских ученых, у неженатых мужчин в 3 раза выше.
А шведы тоже пришли к печальным выводам: риск повторного инсульта у неженатых мужчин в 10 раз выше, чем у семейных, а повторного инфаркта – в 2 раза.
Обратите внимание: риск преждевременной смерти у семейных мужчин на 44 % ниже, чем у неженатых.
Почему семейная жизнь оказывает благотворное влияние на продолжительность жизни мужчин?
Одна из них – забота любящих женщин. Выделим ключевые моменты.
1. Регулярное домашнее питание.
Редкий холостяк станет заморачиваться приготовлением обеда из трех блюд, считать калории и выбирать полезные и экологически чистые продукты. Как правило, он удовлетворяется перекусом в виде фастфуда, колбас или сосисок, пачки пельменей и пары бутылочек пива. И надо ли здесь повторяться о вреде соли, жиров, консервантов и алкоголя?
В результате длительного периода такого питания сначала появляется лишний вес, затем абдоминальное ожирение (преимущественно в области живота), метаболический синдром. Как следствие, развиваются артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.
2. Здоровый образ жизни.
В семье мужчине приходится ограничить себя во вредных привычках либо вовсе отказаться от них. Речь идет о курении и употреблении алкоголя. С детьми надо гулять. А это – активный отдых на свежем воздухе.
Холостяк же после трудного трудового дня предпочтет поваляться у телевизора или посидеть за компьютером. Гиподинамия, ожирение и все последствия, рассмотренные нами выше. Интернет-зависимость ведет к социальной изоляции и развитию депрессии.
3. Отказ от экстремальных занятий.
Мужчина, имеющий семью, отвечающий не только за себя, реже пойдет на риск, куда отнесем агрессивное вождение, виды спорта, связанные с риском для жизни и здоровья.
Женщины заставляют мужчин вовремя обращаться к врачу, следят за приемом назначенных лекарственных препаратов. Большинство мужчин не склонны относиться внимательно к своему здоровью. Они идут к врачу только в крайнем случае, когда уже может быть поздно.
Мужчина взрослый человек и способен сам, без женской помощи, отвечать за себя и свое здоровье.
Конечно, так оно и есть. Но, к сожалению, мужчины часто поздно взрослеют. Понимание того, что молодость проходит, а здоровье не вечно, может прийти, когда уже сложно будет что-то исправить. Всем мама в детстве говорила: «Одевайся тепло – простудишься, курить вредно, не ешь всухомятку, если хочешь чего-то добиться -трудись …». Но подростковый дух противоречия и лень часто брали свое. Теперь-то мы понимаем, что мама была права.
Безусловно, семья – это партнерские отношения. Жена – не мама. Но помните – в заботе близкого любящего человека нет ничего плохого.
Вывод. Семейные мужчины живут дольше, а болеют реже. Они находятся в лучшем положении по сравнению с неженатыми как с психологической, так и с физической точки зрения.
Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.
