Если вы когда-либо были в отношениях с нарциссом, вы явно задавались вопросом: «Была ли это любовь или пытка?». Находится в отношениях с нарциссом означает – быть постоянно эмоционально истощенным. А вы знали, что у жертвы может быть сильна связанная с нарциссом?
Во время фазы начальных отношений нарцисс осыпает вас чрезмерным вниманием, любовью и похвалой.
И как только вы глубоко влюбляетесь в них, они начинают манипулировать вами, искажать восприятие реальности и заставляют вас сомневаться в логике и здравомыслии. Они начинают принижать вас и вселяют всепроникающее чувство никчемности.
А тем временем, вы как лягушка в медленно кипящей воде, которой манипулируют, верите, что это все ваша вина, не осознавая опасности, пока не станет слишком поздно.
Вам нужно понять, что психологическое и эмоциональное насилие, как и любой другой вид насилия, никогда не является вашей виной. Потому что вина лежит на жестоком человеке, то есть нарциссе, а не жертве, то есть вас.
Жертвы нарциссического насилия также не виноваты в «выборе» такого человека, поскольку они редко сознательно выбирают манипулятивного, эгоистичного и жестокого человека.
Вместо этого они выбирают кого-то, кто кажется милым, сострадательным и заботливым. Они влюбляются в фальшивую маску, что носит нарцисс, а не в его истинное «Я». Только тогда, когда жертва полностью погружена в отношения, он начинает показывать свое истинное лицо.
Как только кто-то начинает сомневаться в собственном восприятии и логике с помощью газового освещения (газлайтинга), тот, кто утверждал, что действительно любит их, заставляя думать, что они незначительны, уже связаны со своим нарциссическим партнером.
По теме: Газлайтинг: почему о нем предпочитают молчать?
Есть много людей, которые воспринимают жертв нарциссического насилия как «пособников», поспособствовавшие тому, чтобы ими манипулировали и травмировали через их собственное поведение.
Единственными людьми, что издает «манипуляции» и «контроль» - является нарцисс. В последствии жертва понимает, причиняемый ими вред, но не предпринимает никаких действий, чтобы контролировать или изменить их поведение. Таким образом они продолжают манипулировать жертвами, провоцировать их и унижать.
Жертва считает, что это все в порядке вещей. Ведь конфликты соприкасаются с добротой, а значит они отрицают насилие со стороны нарциссы «связывая» себя еще больше в их путы. Это их механизм выживания, и в психологии он известен как «травматическая связь».
Эмоциональные страдания, испытываемые жертвами, не их вина. Потому как они уже тесно связаны с нарциссом. Часто происходит так, что, находясь в хорошей компании, без токсичных людей, им становится некомфортно. Им нужно чтобы их кто-то унизил и поругал. Это их способ выжить.
Чтобы разорвать цепи травматической связи, жертвы нужно держаться за свои истинные чувства и реальность. Только так человек сможет вернуться в то состояние, в котором он был.
Как правило лучший способ построить стратегию – это поход к психологу. Если вы заметили, что, кто-то среди ваших друзей или родственников стал жертвой нарцисса, немедленно обращайтесь за помощью к специалисту и оказывайте необходимую поддержку.
Делитесь этой статьей в социальных сетях!
