Настоящая и длительная перемена начинается с волнения в вашей душе. Но точнее, в тот день, когда вы позволите себе ставить себя на первое место. Не в пределах внутренней стены, а глубоко внутри вас. Потому что именно здесь находится настоящая трансформация
Начав правильно расставлять приоритеты и размышлять, вы сможете лучше понять себя и снять маски своих самоограничивающих убеждений. Вы избавитесь от иллюзий неадекватности и перестроите элементы своей жизни.
Привычка выделять время для связи с самим собой по существу ставит вас на первое место.
Итак, 8 причин начать ставить себя на первое место:
1. Вы начнете исправлять свои проблемы
Если вы думаете, что жизнь трудна, попробуйте представить себе, какой она была у ваших предков? К примеру, во время Второй мировой войны? Их жизнь была намного тяжелее, чем ваша. Представьте себе, что вам нужно встать на рассвете, пойти на завод, чтобы изготовить оружие, для отправки на фронт и уйти домой часов в 10 ночи, и так каждый день без выходных. Ни обеда, ни ужина. Весело звучит? Скорее всего, нет.
Ваши предки определенно не смогли бы назвать «проблемы – проблемами». Вы внушили себе в голову то, что это проблема. Но на самом деле это не так. Мы окружили себя и свою жизнь быстрыми решениями, потому проблемы полностью не уходят.
Мы приглушили свою готовность сидеть, оценивать и решать свои проблемы. Вместо этого нам легче от них убегать. Таким образом, мы стали зависимы от других: систем, правительства, общества.
К счастью, есть способ обратить это вспять. Все начнётся с того момента, когда вы поставите себя на первое место.
Таким образом, вы начнёте лучше понимать себя. Чувствовать пульс скрытого потенциала и даже улавливать искры силы, о которой даже не знали.
Когда вы смотрите глубоко внутрь себя, колыбель ваших проблем начинает плавать в видимом фокусе. И когда они наконец всплывут на поверхность, вы сможете их проанализировать, дав себе возможность найти правильное решение.
Это первый и решающий шаг к раскрытию себя, которые потенциально изменят вашу жизнь.
2. Вы станете лучше коммуницировать
Это факт, что общение – это то, что формирует мир. Таким образом, у вас больше шансов продвинуться в жизни, если вы отличный коммуникатор.
Общение помогает вам выразить и продать себя другим. И то, как вы исполняете это, определяет, как другие будут с вами обращаться. Но вы ведь знал об этом? Тогда почему так боялись улучшить навыки коммуникации?
Мы упускаем саму важность общения. Вам не нужно подходить к незнакомцу и начинать говорить о бытие вселенной или тому подобных вещах.
Для начала можно поговорить с самим собой. Такой вид общения, покажет вам разницу между уходом в тень ваших неудач или вступлением в реальные беседы с человеком. То как вы себя подаёте при разговоре, и покажет какая вы личность.
Но давайте проясним одну вещь.
Чтобы эффективно общаться с самим собой, вам нужно будет уметь слушать самого себя. Если вы с легкостью справляетесь с этим, вам будет легче идентифицировать триггеры и фильтры, что окружают ваше суждение в разговорах.
Это означает, что, общаясь с другими, вы станете более открытыми для их взглядов, потому как вы научились отделять свои предположения и суждения на те или иные вещи.
Данный подход седлает из вас отличного открытого, внимательного, доступного и привлекательного коммуникатора.
3. Вы станете более жизнерадостным
Ни у кого из нас нет иммунитета к кризису. Не важно какому финансовому или душевному. Всё сводится к тому, как мы быстро сможет это преодолеть, встать, отряхнуться и вернуться к полноценной жизни.
К сожалению, большинство из нас проводят много дней в колодце желаний, вспоминая о старых добрых временах. Ни делая ничего нового, что могло бы улучшить их жизнь.
Видите ли, когда вы научитесь погружаться в саморефлексию, вы подключитесь к силе, которая не только поможет вам встать на ноги, но и воскресит мечты.
Это происходит потому, что саморефлексия вызывает внутреннее осознание, которое помогает настроиться на свои сильные и слабые стороны. Ваша эмоциональная гибкость будет обуздана таким же образом.
4. Ваши любовные отношения улучшаться
Каждое процветающее отношение имеет одну общую нить, проходящую через него. Эта нить - самонадеянности.
Люди обладают многими чертами характера, но самая лучшая из них – это способность саморазвиваться.
Чтобы находится и поддерживать хорошие отношения, для начала нужно понять себя. Потому лучшим способом было и остается саморазвитие.
Однако это произойдет только тогда, когда вы поставите себя на первое место. Когда поймёте, каковы ваши потребности, и как нужно заботиться о них, а не пренебрегать ими. Сделав это, вы поймёте, что каждый человек не идеален и вы не будете упрекать своего партнера из-за его привычек или недостатков. Благодаря этому ваши отношения будут процветать.
Это не только освободит вашего партнера от ответственности за то, чтобы вы чувствовали себя достойным и ценным, но и гарантирует, что, когда вы вливаете себя в отношения, вы делаете это от чистого сердца.
5. Вы станете счастливым
Мы живем в такое время, когда многие из нас охвачены страхом и стрессом. Оглянитесь вокруг – кажется, словно счастье уходит всё дальше и дальше.
Но это не отменяет того, что мы можем стать счастливее. Реальность такова, что жизнь, которая является одновременно мирной и полноценной, все еще находится в пределах вашей досягаемости.
Но вам нужно привыкнуть совершать прогулки в глубину собственных мыслей и работать с препятствиями, стоящие между вами и вашим счастьем.
Сделав это, вы обнаружите определенную степень эмоциональной зрелости и стабильности.
Вы будете знать, как осуществлять контроль над негативными мыслями, что заставляют вас опускаться в темную суету тревоги и стресса. Вы создадите положительные эмоции, что позволят вам полностью уничтожить негатив. Добравшись до этой точки, вы почувствуете теплые угли счастья.
6. Вы станете настоящим другом
Мир построен на зависти и ревности. Как таковая, подлинная дружба встречается редко и далека друг от друга. Настоящая дружба формируется людьми, которые действительно верят в себя.
Единственный способ, стать настоящим другом – это начать исследовать камеры своего мышления. Вы начнете осознавать, насколько вы удивительно уникальны. Научитесь принимать свои дары, таланты, потенциал, сильные и слабые стороны.
Поскольку вы больше не будете заперты в клетке сравнения и конкуренции, ваша энергия и сосредоточенность будут направлены на достижение желаний.
Важно радоваться достижениям своих друзей, а не завидовать им. Когда ревность больше не будет всплывать наружу, вы станете настоящим другом и расчистите путь для значимых, подлинных и длительных дружеских отношений. 
7. Вы станете увереннее в себе
«Когда лодка причаливает к заливу во время шторма, тогда и начинается глубокий и внутренний рост».
(с) Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».
Внутренний рост превращается в уверенность. Что удивительно, вы сможете колыхаться на ветру, игнорируя мнение других. С этим приходит великая свобода. Важно не идти на поводу у общества, не следовать трендам, а бежать туда куда вы бы сами хотели.
Другие поверхностные стандарты, такие как материальные успехи и популярность, исчезнут из вашей жизни. Потому как теперь вы понимаете, что вам достаточно того, что вы уже имеете, несмотря на все недостатки. Сделав этот шаг, произойдет колоссальный сдвиг, что придаст вашему движению уверенность и позитивно улучшит вашу самооценку. А это значит, что уровень счастья выйдет на новый уровень.
Важно быть тем, кем вы являетесь. Вам должно быть комфортно с самим собой. Только так вы сможете продолжать двигаться вперед, делая лучшее из того, что у вас уже есть.
8. Вы станете успешным человеком
Все успешные люди ставят себя на первое место. Их жизнь складывается вокруг неоспоримых практик.
Возьмем, к примеру, Опру Уинфри, она всегда была заядлой читательницей. Вы помните, как она зажгла мир в огне своей привычкой вести дневник благодарности? Или, возможно, Тони Роббинс, который известен своей утренней медитацией. Кстати раз уж заговорили о Тони Роббинсе, обязательно посмотрите документальный фильм с его участием, снятым NETFLIX под названием «Тони Роббинс: я не ваш гуру!» (Tony Robbins: I Am Not Your Guru).
Будь то утренние молитвы, чтение, ведение дневника, медитация или йога, ясно одно: эти практики делают что-то, чтобы продвинуть этих людей выше по лестнице успеха.
Это нечто мерцающее, вспыхивающее, направляющее свет, то, что можно испытать только в моменты личной связи. Эта штука – повышенное самосознание.
Когда вы осознаете себя, вам будет легко составить свое видение жизни. В тот момент, когда вы сформируете четкую картину того, как выглядит ваша лучшая жизнь, она зажжет искру решимости и добавит огня в душу.
В завершение…
Когда вы поймёте себя, вам будет проще двигаться по жизни. Вы сможете контролировать свою производительность и эффективность, и это будет способствовать вам стать успешным.
Привычки и процедуры, которые помогают вам поставить себя на первое место и установить контакт с самим собой, должны быть вплетены в ваш образ жизни.
Это единственный способ превратить свою жизнь в осмысленное и полноценное существование. Попробуйте делать это почаще. Это изменит вас.
Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях!
