Здравствуй читатель! Ты тот, кто просто нажал на статью, надеясь найти утешение в чьих-то словах. Тот, кто часто забывает, насколько ты достоин.
Вы уважаемый читатель – особенный, и почему же вы этого не видите?
Вы были воспитаны – самим собой. Идеальный маленький сгусток радости, что не был способен сделать что-то, кроме того, чтобы быть сейчас здесь. Ты понятия не имел, что это за мир, что такое твое тело. Вы просто существовали, дышали и исследовали.
Ты был просто человеком. Как чистый лист бумаги…
А потом ты начал расти. Но пока вы исследовали и расширяли свой мир, люди начали наполнять вас своими убеждениями, ожиданиями, мнениями, страхами, неуверенностью, многие из которых не имели ничего общего с тем, кто вы есть как личность. Хуже всего то, что они все еще это делают, и вы им верите…
Вы не тот, за кого себя выдаете... так что, пожалуйста. Забудьте, что говорят люди, и будь тем, кем хочешь.
И если ты чувствуешь, что не можешь найти свое истинное «Я», просто следуй за мной.…
Итак, 7 способов избавиться от мнения общества:
1. Напомните себе, насколько вы особенные.
В мире нет двух совершенных людей, похожих на вас. Вы такой один, в котором уникальное сочетание навыков, дарований, талантов, опыта, мнений и недостатков. Ты единственный, кто думает так, как ты думаешь. Единственный, кто говорит так, как ты говоришь, и кто любит так, как ты любишь.
2. Создайте позитивные аффирмации и повторяйте их каждый день
Я знаю, это звучит банально. Честно говоря, я никогда не верил, что они действительно работают. Пока я не почувствовал их на собственной коже. Аффирмации действительно работают, и это лучшее, что вы можете сделать для себя. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вы должны начать с перепрограммирования своего мозга.
3. Делайте то, что заставляет вас улыбаться.
У вас есть хоть малейшее представление о том, как сильно вы на самом деле вредите себе, воздерживаясь от того, что вы любите? Перестаньте тонуть в страдании и жалости. У вас только одна жизнь, чтобы жить. Так делайте всё, что хотите.
4. Не сравнивайте себя с другими людьми.
Это абсолютно не ваше дело, что люди делают в своей жизни и как они решают жить. Точно так же, это не касается их, когда они лезут в вашу. Поэтому перестаньте сравнивать свою жизнь и уникальность с обществом. Следуйте своему пути, наслаждайтесь приключениями и учитесь на своих ошибках. Сравнение будет только высасывать из вас жизнь.
По теме: 7 способов, перестать сравнивать себя с другими
5. Научитесь прощать себя.
Вы совершили много ошибок. Ну и что же? Вы – человека, рожденный со способностью ошибаться. Но знаешь что? Вы и только вы имеете возможность исправить их. Так что, пожалуйста, смиритесь с этим. Прекратите эти игры с чувством вины и жалостью к себе. Завтра будет новый день. Новый шанс сделать все правильно. Не пропустите его.
6. Отбросьте сомнения в себе - навсегда.
Заставьте замолчать своего внутреннего критика. Как вы собираетесь двигаться по жизни, если ваш постоянный ответ на все это: «Я такой глупый, у меня ничего не получится, я ненавижу себя!» Избавьтесь от этих мыслей и убеждений, что вы недостаточно хороши.
7. Просто начните себя любить.
Любовь к себе – вот с чего начинается путь к лучшим изменениям.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.
