5 способов разорвать токсичные отношения
Сегодня:
Психология / Отношения / Новости

5 способов разорвать токсичные отношения

  
19-июн, 2019, 15:48  •   Ruslan-Shalimov  
5 способов разорвать токсичные отношения

В жизни не так много гарантий, но есть почти одна, и это то, что в конечном итоге большинство из нас проходят через неудачные отношения. Хотя, вероятно, есть несколько исключений, мир знакомств оказывается сложным для входа, и многие из нас остаются сомневаться в себе.

Если вы достигли этой точки, вы, вероятно, спрашиваете себя: я токсичен?

Что во мне такого, что нужно менять? Конечно, мы не должны стремиться изменить себя в первую очередь. Но, когда мы были брошены много раз, нам, возможно, потребуется переоценить, какие привычки у нас есть, а также пересмотреть шаблоны. Чтобы остановить сильную боль в груди.

И хотя это может быть трудно думать об этом, если вы достигли этой точки. Я не говорю, что это делает нас плохими людьми, на самом деле, я думаю, стремление к позитивным изменениям – это благородный поступок. С учетом сказанного, это на самом деле не так сложно. По мнению различных экспертов, если вы выполните эти шаги, вы будете на правильном пути в кратчайшие сроки.

1. Научитесь прощать, особенно себя.

Мы уже говорили, что, когда мы постоянно терпим неудачу в отношениях, это может быть время, для изменения себя. Не будьте строги к себе, так как это не поможет ситуации вообще. Вместо этого найдите время, чтобы вспомнить, что у всех нас есть причины для нашего плохого поведения и что ошибки являются нормальными во время нашего жизненного пути. Не усиливайте свое поведение и не теряйте надежды. Двигаться вперед – только вперед.

 

2. Инвентаризировать.

Когда вы решите с кем-то встречаться, сядьте и подумайте о человеке без предвзятости и без «любовных очков». Сделайте две колонки на листке бумаги, а затем перечислите все, что вы хотите от хороших отношений. Затем во второй колонке запишите реальность вашей связи с ними.

Есть ли огромный разрыв? Если да, то переосмыслите поведение и отношения с ним.

3. Научитесь распознавать предупреждающие знаки.

Помните, что не стоит забывать о том, что вы делали в прошлом. Если вы замечаете плохие признаки. То скорее всего вам необходимо разорвать отношения. Не ждите эскалации ситуации, и не доводите их до точки кипения.

4. Уточните, что вы ожидаете.

Прежде чем начать что-то серьезное, скажите человеку, что вы ожидаете. Не будьте агрессивны, но и не будьте пассивны. Знайте, что вы хотите, ваши пределы и ваши ожидания.

5. Поймите, что люди совершают ошибки и никто не совершенен.

У всех нас есть плохие черты и привычки. Не отвергайте кого-то полностью за то, что они у него есть, но и не принимайте все слишком близко к сердцу. Найдите баланс.

Уважаемые читатели, а как вы считаете каких пунктов тут не хватает? Напишите свое мнение в комментариях. А также делитесь этой статьей в социальных сетях и друзьями!

На связи был интернет-журнал по отношениям «Hard-Life».

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив