Люди в депрессии, чаще всего используют эти слова.
Сегодня:
Психология / Саморазвитие / Новости

Люди в депрессии, чаще всего используют эти слова.

  
30-янв, 2020, 20:20  •   Ruslan-Shalimov  
Люди в депрессии, чаще всего используют эти слова.

Учитывая, что более 300 миллионов человек во всем мире сталкиваются с депрессией, можно с уверенностью сказать, что это – эпидемия. И с вещами, которые происходят прямо сейчас, нетрудно поверить, почему. Ведь численность самоубийств резко выросло на последнее десятилетие.

Депрессия изменила почти все – начиная от простой коммуникации с людьми, вплоть до того, как вы двигаетесь и даже спите. Это изменение особо заметны в том, как вы пишете и говорите. Если вы когда-нибудь слышали выражение «Язык депрессии», вы знаете, что оно оказывает мощное влияние на других людей.

Вспомните о своих любимых музыкантах, которые печально ушли из этой жизни: Курт Кобейн, Лейн Стейли или Честер Беннигтон. О чем вам говорили их самые популярные песни? Их стихи, были главным показателем того, как они чувствовали себя внутри. Их жизнь печально закончилась самоубийством после борьбы с депрессией в течение многих лет.

Новое исследование, опубликованное в рецензируемом академическом журнале посвященной клинической психологии - «Clinical Psychological Science», раскрыло класс слов, которые могут точно предсказать, есть ли у человека депрессия. 

Конечно, не являясь медицинским специалистом, трудно диагностировать такое заболевание, как депрессия. Однако если обращать внимание на слова, что используют ваши друзья или близкие, вы можете теоретически распознать в каком они сейчас они состояние.

Общие слова и фразы, которые могут сигнализировать о депрессии:

1. «Я сам» или «я не нуждаюсь в помощи…»

Эта модель местоимения предполагает, что люди с депрессией больше сосредоточены на себе и меньше связаны с окружающими. Эти отрицательные местоимения на самом деле более надежно идентифицирую депрессию, чем негативные слова (эмоции), по мнению исследователей.

2. «Всегда» и «никогда…»

Исследование показало, что люди с выраженными симптомами депрессии, как правило, говорят на языке абсолютистов. Поэтому, если вы когда-нибудь услышите, как человек постоянно говорит что-то вроде: «Такие вещи всегда случаются» или «Я никогда не смогу этого сделать», стоит взять их во внимание.

3. «Я бы так и сделал…»

Постоянное сосредоточение на том, что вы «должны» или «не должны» делать, является частью черно-белого мышления, которое в значительной степени связано с депрессией.

«Мысли о самоуничижении и негативном образе себя, часто возникают в депрессии, поэтому «долженствования» являются симптомом этого суженного и жесткого типа мышления», - говорит доктор Серани.

4. «Я не могу…»

Слова «не могу» сигнализируют о депрессии у человека. Ведь они буквально «не могут» помыть даже посуду, встать с кровати и естественно вырваться из неё.

«Большинство людей в депрессии часто используют слово «не могу». Я не могу сделать это, я не могу чувствовать себя лучше, я не могу сделать свою работу, встать с постели или заставить вещи быть хорошими», - говорит доктор Серани. «Болезнь депрессии перекрыла им возможность делать стандартные вещи», - добавляет она.

5. «Я в порядке…»

Обследования состояния здоровья женщин показало, что многие из них предпринимают усилия, чтобы скрыть депрессию от друзей и семьи, а не пытаться получить помощь от кого-то. Если вы заметили, что человек часто употребляет в беседе фразу – «Я в порядке», незамедлительно уделяйте этому больше внимания. 

Люди, использующие эту фразу, могут почувствовать себя слишком слабыми и уязвимыми, если попросят о помощи.

6. «А какой в этом смысл?»

Депрессия, к сожалению, является одним из самых смертельных заболеваний. Ведь это чувство подавляет жертву, заставляя отказаться от жизни.

«Они думают, что нет способа чувствовать себя лучше и что-либо изменить. Они хотят, чтобы это закончилось», - говорит доктор Серани. «Для них смерть – это самый наилучший выход из ситуации», - добавляет она.

Близкие люди, выражающие бессмысленность жизни, чувствуют себя в ловушке. Они не могут продолжать нормально функционировать и делать свою работу. Это уже свидетельствует о мыслях суицида. 

Уважаемые читатели, если вы заметили, что, кто-то из ваших близких или друзей находиться в состояние депрессии, немедленно обращайтесь к специалистам.

Делитесь этой статьей в социальных сетях!

На связи был интернет-журнал по психологии «Hard-Life».

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив