Психология пожилых людей: вызовы и проблемы старения

uSite.kz - разработка сайтов в Алматы и СНГ

Психолог и руководитель Центра психологической поддержки в Москве Анна Рязанова рассказала, с какими психологическими трудностями сталкиваются сегодня пожилые люди в России и как их преодолеть. 

Здесь важно говорить о двух аспектах. Это здоровье и реализация пожилого человека в обществе. Кажется, что второй зависит от первого. То есть если бы было здоровье, то была бы и социализация. Но по факту часто наблюдается обратная зависимость. Те люди, которые активно вовлечены в активную социальную жизнь, в занятия спортом, искусством, путешествия, с болезнями справляются легче. Их организм регулярно получает такой гормон, как дофамин. А он является антагонистом гормонов стресса. И, соответственно, изнашивание организма под воздействием стресса минимизировано. 

Этого не скажешь о людях, которые запираются дома, смотрят телевизор с негативной повесткой дня, чувствуют себя брошенными своими детьми и одинокими. Но правда в том, что дети не должны составлять круг общения пожилых людей. Образ пожилого человека вообще сильно изменился за последние 100 лет. Да и продолжительность жизни стала выше. Сейчас человек не считается немощным ни в 50, 60 и даже 70 лет, чего не скажешь о пожилом человеке век назад. 

Часто пожилые люди пытаются опереться на своих детей, у которых и так активная социальная жизнь. Поэтому важно создавать сообщество пожилых людей, такую социальную сеть, чтобы они именно ходили друг к другу в гости, а не сидели дома. Если передвижение пожилых людей по каким-то причинам усложнено, можно использовать социальное такси, которое уже существует. То есть важно подстегнуть людей к общению друг с другом. Даже туризм для пожилых сейчас стал доступным. Это специальные программы выездов по России, посещение совершенно новых мест, на которые не хватало времени, когда была активная трудовая деятельность.  

В целом, здесь очень важна незацикленность на хандре, а решение аспекта социализации самостоятельно или с помощью специальных служб. Тогда и здоровье меньше будет беспокоить эту возрастную группу. 

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.

В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.

Другие новости

wave
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb
thumb

Комментарии (0)

wave

Оставить комментарий

wave