Когда речь заходит о том, чтобы отпустить токсичных людей, мы, как правило, довольно эффективны в целом, но правда в том, что в вашей семье, вероятно, есть токсичные люди, которые вы не замечаете.
Токсичные люди часто вполне присутствуют в наших семьях, будь то ближайшие родственники или, возможно, дальние, которых мы видим только время от времени. Множество различных факторов влияют на то, является ли член семьи токсичным или нет, но во многих случаях, как только вы определили токсичного члена семьи, действительно может оказать большое влияние на ваше благополучие в целом.
Если вы задаетесь вопросом, являются ли отношения токсичными, то скорее всего так оно и есть.
Прежде всего, вам нужно спросить, как этот человек относится к вам, а также к другим, если его отношения к вас кажутся более холодными и агрессивными, то стоит задуматься. Если этот человек заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши или всегда ходите по яичной скорлупе вокруг них, они, вероятно, токсичны.
Некоторые из наиболее распространенных красных флагов, связанных с токсичными отношениями в целом, — это такие вещи, как ложь, обвинение других, злословие, манипуляция и т. д. Порой многие после отказа от таких родственников чувствуют себя виноватыми, но поверьте, вам от этого только станет легче. Вас больше никто не будет докучать. В конце концов, наше собственное благополучие превосходит все остальное в разумных пределах.
Разрыв связей с кем-то, будь то ваш брат, двоюродный брат, мать или дядя, — это не отказ от этого человека в целом, это просто выбор поставить себя на первое место, несмотря на все остальное. Есть последствия, с которыми эти люди должны иметь дело. Они не могут продолжать крушить вас словесно только потому, что вы связаны друг с другом, по семейному древу.
Избавление от токсичных родственников – правильный шаг. Так вы сможете меньше отвлекаться на ненужные проблемы, и перестать часто нервничать, что поспособствует вашему саморазвитию.
Понравилась статья? Поделись ее со своими друзьями и близкими!
