Мы все знаем, как стресс и любое злоупотребление может быть вредным для нашего здоровья и привести ко многим психическим расстройствам, таким как беспокойство. И хотя существует сильная связь между длительным психическим насилием и беспокойством, многие люди предпочитают игнорировать его вредные последствия, которые так же вредны (если не больше), как физическое насилие.
Крики, неуважение, обзывания и оскорбления могут действительно заставить кого-то страдать внутренне. Словесные оскорбления в реальной жизни, а также киберзапугивание чрезвычайно опасны и вредны, поскольку они оказывают негативное воздействие на оба полушария мозга, что может привести к серьезным проблемам и проблемам со здоровьем.
«Потому что словесное оскорбление не так ясно, нежели другие формы насилия и издевательства, как физическое издевательство и сексуальное издевательство, это может быть трудно определить. Но это не делает его менее реальным.
Как правило, словесное оскорбление включает в себя какое-то словесное взаимодействие, которое наносит человеку эмоциональный вред. Например, когда кто-то прямо критикует, действует в гневе и использует слова, чтобы попытаться контролировать другого человека, это словесное оскорбление.
Это, в свою очередь, оставляет жертву допрашивать, кто они. На самом деле, нередко жертва словесного оскорбления чувствует себя неадекватной, глупой и никчемной. В конце концов, они определяются как устно оскорбительным человеком.
Если словесное оскорбление происходит в отношениях знакомства, это может быть особенно запутанным, потому что партнер, вероятно, не будет обижен все время. В результате, когда обидчик любящий и нежный, жертва может забыть все о негативном поведении.
В конечном счете, жертва заканчивает тем, что игнорирует шаблон словесного оскорбления или оправдывает поведение, говоря такие вещи, как он просто подчеркнул, или он переживает трудное время прямо сейчас»
- объясняет Шерри Гордон, эксперт по предотвращению издевательств и психических расстройств, а так же автор данных слов.
Словесное оскорбление может также привести к следующим состояниям: проблемы с пищеварением, мигрень, ПТСР, депрессии и тревоги, расстройства пищевого поведения, хроническая боль и суицидальные мысли.
Как вы можете узнать кого-то, кто оскорбляет вас на словах? Вот признаки:
Они убийцы настроения.
Они используют именование как форму манипуляции.
Они возлагают вину на других.
Они всегда правы.
Они крайне неуважительны.
Они используют обидные шутки.
Они оскорбляют своих жертв за закрытыми дверями.
Если вы когда-нибудь окажетесь в такой ситуации, когда вы подвергаетесь словесному или психическому насилию, пожалуйста, сделайте себе одолжение и дистанцируйтесь от обидчика. Отрежьте любой контакт с ними и, если понадобится – обратитесь за помощью. Ваше психическое здоровье важно, и вы несете ответственность, чтобы заботиться о нем.
