Вы хотите иметь самые быстрые рефлексы, чем кто-либо из ваших друзей? Или, может быть, вы хотите быстро реагировать физически на любые движение? Если это так, настольный теннис — лучший вид спорта для улучшения рефлексов!
Хотите верьте, хотите нет, но настольный теннис — лучший способ сделать это.
Есть много причин, но вот 3 главные из них, почему настольный теннис улучшает рефлексы:
1. Настольный теннис — самая быстрая игра
По сравнению с обычным теннисом и сквошем мячи для настольного тенниса движутся быстрее, чем в этих видах спорта. Это связано с тем, что шары для пинг-понга меньше. Поэтому, чтобы поразить их, вам нужно иметь хорошую координацию глаз. Вот почему в этом виде спорта нужны хорошие рефлексы, не только физические, но и глазные.
2. Шары для пинг-понга менее заметны по сравнению с другими
Шарики для пинг-понга белые и потому их сложнее увидеть. Вы должны быть очень умны, чтобы сосредоточиться на движении мяча. Еще труднее их увидеть, когда шары очень быстро движутся. Вот почему ваши глаза и руки должны также реагировать на них.
3. Расстояние между вами и противником небольшое
По сравнению с теннисом расстояние между противниками намного меньше. Это означает, что у вас меньше времени, чтобы реагировать на противника по сравнению с обычным теннисом, где вы видите, как двигаются его руки и ноги. В настольном теннисе у вас мало времени, чтобы поймать ход оппонента.
Поэтому, если хотите улучшить свои рефлексы, немедленно записывайтесь в секцию настольного тенниса.
Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.
