Менопауза у мужчин или кризис среднего возраста?
Сегодня:
Психология / Саморазвитие / Новости

Менопауза у мужчин или кризис среднего возраста?

  
08-фев, 2020, 16:01  •   RuslanShalimov  
Менопауза у мужчин или кризис среднего возраста?

Менопауза хорошо известна среди женщин, но сейчас она отмечается и у мужчин. Как говорят врачи, мужчины переносят схожие биологические и эмоциональные переживания. Это скрыто из-за обычной неспособности мужчины смириться с личными проблемами и того факта, что он воспринимается как мужчина, даже не признающий таких чувств.

Все осложняется тем, что на самом деле два явления объединены в одно. Важно, чтобы женщины ценили то, что происходит с их любимым, и врачи занимались этим важным аспектом в период старения. Мужчинам нравится верить в то, что они жесткие и невосприимчивы к уходу. Но правда заключается в том, что они бывают неуверенны в этом, и неправильное понимание того, что с ними происходит, основная причина беспокойства и страданий.

Существует мужское гормональное закрытие, похожее на менопаузу, - оно называется «андропауза». Но она сильно отличается от кризиса среднего возраста, который мы рассмотрим подробно, позже. Проблема заключается в том, что оба эти события происходят в одно и то же время, пусть и основное различие в том, что кризис среднего возраста обычно начинается немного раньше.

Как мы можем их различить? Давайте сначала рассмотрим – «андропаузу».

Характеристики андропаузы

Обычно начинается в пятом десятилетии. Оно не связано с жизненными событиями. Есть реальные биологические изменения в этом возрасте, что были измерены в лаборатории в одном из университетов. Симптомы не отличаются от тех, что испытывают женщины во время менопаузы:

  • Усталость
  • Депрессия
  • Боль
  • Потоотделение и приливы
  • Снижение либидо

К нему ещё можно добавить: потерю функции эрекции. Последнее особенно беспокоит мужчину.

Кризис среднего возраста, когда он начинается?

Кризис среднего возраста начинается примерно в 40-45 лет. Обычно это происходит в ответ на какой-то внешний вызов в жизни мужчины: распад брака, профессиональный крах, банкротство, смерть родителей, увольнение и так далее. 

В основном это эмоциональный, а не гормональный кризис. Глубокий самоанализ часто создает впечатление, что жизнь проходит, и драгоценные годы были потрачены впустую с такими маленьким достижением. Казалось, мечты, которые когда-то были такими важными, исчезли навсегда. Это время сильных страданий, отчаяния, неадекватности, вины или тщетности.

Человек, испытывающий кризис среднего возраста, обычно не может смириться с жизнью из-за внешних проблем. Есть видение, которое соприкасается его лицом к лицу с самим собой, и ему не нравится то, что он и кого видит. Пытаясь рационализировать несчастные чувства, он начинает негативно воспринимать своего спутника жизни или обвинять своих начальников в неудовлетворенности работой. Вот почему он ищет перемен: нового партнера (времена неверности и экспериментов), карьеры, семейной территории и так далее.

Менопауза у мужчин или кризис среднего возраста?

К сожалению, алкоголь и наркотики часто рассматриваются как ответ и возможность заглушить эти чувства. Они временно отрезают себя от боли, но, увы, не решают проблему, а делают только хуже. Это может стать началом скользкого пути для злоупотреблений алкоголем, зависимости от наркотиков и ранней смерти.

Вдали от либидо, которое характерно для андропаузы, мужчина, переживающий кризис среднего возраста, хочет похвастаться своими сексуальными способностями и ищет новые эмоции и приключения. Он, начнет покупать модную одежду молодого поколения и резко вступит в отношения со своим секретарем, которой всего 21 год. Но это своего рода отрицание негативных чувств, путем доказа самого себе – «Что я еще могу».   

Мужская андропауза не имеет энергии, и не может быть нарушена сексом или приключениями

Как долго длится кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста — это своего рода обряд. В конце концов, он подходит к концу, и из этого можно выйти без серьезных последствий. Брак не всегда может быть разрушен, а может быть даже укреплен и возобновлен путем этой угрозы. Многое зависит от реакции спутницы жизни во времена кризиса - мужа.

Человек обновиться через страдания, откроет для себя видение будущего и вернётся домой, чтобы быть с семьей. Он может узнать что-то очень ценное, о себе, других, глубокой природе жизни. Если причина из-за финансов, мужчина восстановит решимость трудиться и начнет зарабатывать еще больше. Таким образом, мужчины будут двигаться вперед и в состоянии принять вызов.

Но, к сожалению, так делают не все. Многие поддаются алкоголю и наркомании, а она длится долго и выйти из неё самостоятельно трудно. Для них кризис среднего возраста – это непреодолимая волна страданий и отвращения, из которой не выбраться.

Кризис среднего возраста у женщин

Да, кризис среднего возраста может возникнуть и у женщин. Почти все сказанное здесь в равной степени применимо к ним. Даже поиск новой любви, эмоций и приключений приводят к тому, что женщины становиться неверными или разводятся. 

Что сделать чтобы предотвратить кризис среднего возраста?

Самый важный первый шаг — провести анализ крови, чтобы проверить гормоны человека. Это легко сделать с помощью теста на слюну. Если это выявит проблему, вам нужны добавки с тестостероном, которые принесут вам удовлетворительные, а иногда и существенные изменения. Усталость и депрессия исчезнут, жизнь станет прибыльной, уровни энергии и энтузиазм вернутся на прежние уровни, проблемы с питанием утихнут. Кроме того, тестостерон улучшает кровообращение, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, способствует снижению веса, улучшает состояние кожи, увеличивает мышечную силу и способствует здоровому омоложению человека. Менопауза у мужчин или кризис среднего возраста?

Прежде чем использовать таблетки для повышения тестостерона, требуется наблюдение рекомендации доктора, что хорошо осведомлен в этом. Так, например, опасность применения антидепрессантов, в пожилом возрасте гораздо выше, чем у мужчин до 40-45 лет. 

Тесты показали - дефицит тестостерона не является значительным, что тогда? 

Антидепрессанты и таблетки уже не помогут. Это жизненно-эмоциональный кризис, с которым нужно бороться уже со специалистом.

Первый шаг к борьбе с кризисом среднего возраста — определить и понять проблему, как указано выше. Доброта, такт и сострадание необходимы, несмотря на возмутительное и часто разрушительное поведение пострадавшего. 

Каждый кризис — это время сильного стресса и, мы знаем, что это убийца - укорачивает жизнь. Если человек уже злоупотребляет наркотиками и пьет в качестве снижения стресса, риск подкосить здоровье и долголетия резко снижаются. 

Отвергая своего спутника, неважно друг вы, супруг или родственник, сделает только хуже. Сохраняйте связь гладкой любой ценой; это единственная надежда на здоровое будущее.

Доктор Малкольм Каррутерс, специалист по гормонам и образу жизни и автор книги «Революция тестостерона», подчеркивает, что человек, который переживает кризис среднего возраста, — связан с несчастным детством, возможно, оскорбительным и холодным поведением, со стороны нелюбящих родителей. Это порождает чувство недостойности, которое возникает во времена кризиса. Лучший способ — это привести человека на консультирование или другой терапии.

Можно ли выйти из кризиса среднего возраста без помощи специалиста?

Да, можно. Человеку достаточно сесть с ручкой и бумагой, и начать писать то, что он испытывает, и какие вещи ему важны. Ничто так не меняет смысл жизни, как развитие собственных ценностей. Мы часто преследуем ложные цели, навязанные другими, которые не имеют для нас большого значения. Общество и особенно СМИ часто приписывает нам абсурдные стандарты добра и ценностей. В моде существует культ жадности, материализма и поклонения знаменитостям, который очень опасен тем, что вызывает ревность, похоть, неадекватность и страдания для тех, кто не обладает всеми преимуществами роскошной звездной жизни.

По иронии судьбы так сложилось, что люди, которым мы завидуем, ведут катастрофическую, несчастную и часто короткую жизнь. Все мы знаем сколько звезд мирового масштаба ушло из жизни, по своей воле, из-за наркотиков или алкоголя. Честер Беннингтон, Курт Кобейн, Робин Уильямс, в общем список можно продолжать до бесконечности. 

Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями!

На связи был интернет-журнал по психологии и саморазвитию «Hard-Life».

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив