По последним исследованиям, число молодых женщин, которые пробуют анальный секс, превышает 45 процентов. Если вы собираетесь заняться анальным сексом в первый раз, вам, вероятно, интересно, как подготовиться, расслабиться и насладиться интимным моментом со своим партнером.
Расслабьте мозг и тело
Напрягаться не стоит, вряд ли это поможет. Проведите некоторое время с партнером расслабляясь — примите горячую ванну, попросите партнера сделать вам массаж. Вы также можете сосредоточиться на специальном расслаблении анальных мышц. Просто напрягайте и отпускайте их.
Общайтесь открыто
Сначала поговори об этом. Как и в случае со всеми другими видами сексуальной активности, анальный секс — это то, что необходимо обсудить заранее. Сообщите о своих страхах и ожиданиях своему партнеру и убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне в таких вопросах, как скорость, глубина и т.д. Поверь мне, это та область, в которой ты не хочешь никаких сюрпризов.
На протяжении всего акта ваша работа — обращать внимание на то, что вы чувствуете, и сообщать об этом своему партнеру. Если вам что-то неудобно или больно, сообщите ему об этом.
Длительная прелюдия
Один из лучших способов облегчить себе занятие анальным сексом — это заранее чрезвычайно возбудится. Ошибка номер один, которую люди совершают, это спешка. Начните с прелюдий, вагинального секса, всего, что заводит. Чем сильнее вы возбуждены, тем более расслабленной будет ваша мышца сфинктера, и это сделает ваш опыт более горячим и легким.
Используйте побольше смазки
В отличие от влагалища, анус не производит собственной смазки. Чем больше смазки вы используете, тем более комфортным и приятным может быть анальный секс. Не забудьте убедиться, что вы используете безопасные презервативы и силиконовые лубриканты на водной основе (лубриканты на масляной основе не совместимы с презервативами). Больше смазки — это всегда лучший анальный секс.
Примите правильное положение
Три оптимальных положения для первого анального секса:
- Ты наверху. Она позволяет контролировать скорость и глубину проникновения, что очень важно, особенно для новичков.
- В собачьем стиле. Эта позиция позволяет вашему партнеру легко войти, но также дает ему полный контроль, что может быть не лучшим для вас в первый раз.
Если вы почувствуете боль в какой-то момент, попросите вашего партнера облегчить, остановить или поменять положение.
Не торопитесь
К первому анальному сексу следует подходить серьезно. Сначала во время прелюдии используйте палец, позволяя вашему партнеру аккуратно тереться по отверстию, прежде чем экспериментировать с фактической вставкой чего-либо. Используете ли вы пенис, палец или игрушку, начните медленно только с кончика, прежде чем вставлять глубже. Главное здесь — быть нежным и говорить с партнером. Если в какой-то момент станет слишком неудобно, скажите об этом.
Не забудьте дышать
В первые минуты проникновения давление, как правило, заставляет женщин задерживать дыхание. Это приводит к немедленному затягиванию мышц, что приводит лишь к боли. Глубоко, ровно дышите и сосредоточьтесь на расслаблении всего тела и снятии напряжения. Сначала может показаться, что тебе нужно сходить в туалет, но затем приходит привыкание к этому ощущению.
Используйте презерватив
То, что нет риска забеременеть, не означает, что вы можете не использовать презерватив — это единственный способ профилактики инфекций, передаваемых половым путем. Только не переходите от анального к влагалищному проникновению с тем же презервативом, это вызовет инфекцию. Нужно надеть новый презерватив перед проникновением во влагалище.
Не забудьте про влагалищную стимуляцию
Существует много общих нервных окончаний между стенками влагалища и ануса, поэтому одновременное стимулирование влагалища может быть чрезвычайно приятным. Если вы чувствуете себя комфортно, вставьте что-то (например, палец или вибратор) во влагалище, пока вы занимаетесь анальной игрой.
Не напрягайтесь из-за этого
Если вы задаетесь вопросом, когда наступит подходящее время для первого занятия анальным сексом, помните, что правильного или неправильного ответа нет. Для одних женщин анальный секс невозможен, а для других — приносит удовольствие. Решать только вам.
Делитесь этой новостью, со своими друзьями!
На связи был интернет-журнал по интимной зоне «Hard-Life».
