Сегодня у нас в нашем штабе «Hard-Life», произошел разговор касательно людей эмпатов, и поэтому наша журналистка и эксперт в психологии – Марина Адронова, решила рассказать вам об этих людях.
Эмпат — ходячий приемник, настроенный на эмоциональную информацию. Едва уловив что-то, он начинает сам это транслировать, даже если не хочет.
Жить как эмпат — значит быть чрезвычайно тонким существом, с трудом идти по жизни, глубоко ощущая горе или счастье других людей и поглощая их эмоции друг за другом, на чрезвычайно интенсивном уровне.
Эти люди в основном являются фильтром, который накапливает весь мусор из этого мира. Как эмпат, «Я» прекрасно знаю о трудностях, с которыми сталкивается каждый человек с такой личностью.
Это означает, что вы переполнены стрессовыми эмоциями, справляетесь с паническими атаками, депрессией, испытываете хроническую усталость или проявляете другие физические слабости, которые мешают вам нормально жить.
Однако эмпаты научились сосредотачиваться, поэтому они не чувствуют себя так сильно усталыми, отдаляясь от того, что их истощает. Первое и самое главное – это признание того, что вы на самом деле эмпат.
Вот 8 специальных признаков, которыми обладает эмпат:
1. Они очень чувствительны
Эмпаты считаются теми редкими драгоценностями на Земле, которые духовно открыты, великодушны и естественно дарят это людям. Это люди, которые будут рядом с вами, несмотря ни на что.
Однако последствия их чувствительной природы не всегда идут им на пользу. Они часто обижаются. Негатив может легко затронуть их души. Вот почему их в конечном итоге неправильно понимают, и им обычно говорят, что они слишком чувствительны.
2. Вы легко улавливаете эмоции других людей
Эмпаты – это люди, которые обладают способностью поглощать эмоции других людей, хорошие они или плохие. Как будто они чувствуют все, что их беспокоит, почти до крайности.
Чаще всего люди любят вступать в разговоры с вами, потому что вы единственный человек, который, по их мнению, может полностью понять их. Вам сказали, что вы заставляете их чувствовать некоторое облегчение и спокойствие после часа разговора с вами.
3. Вы воспитываете интровертную натуру
Из-за вашего дара (проклятия), чтобы чувствовать тяжесть эмоций этих людей, вам нужно время, чтобы исцелиться, изолируя себя время от времени от них. Пребывание в большой толпе истощает вас до полного закрытия в себе и требует, чтобы вы повернулись к своей интровертной природе.
Именно по этой причине вы обычно придерживаетесь 2 или 3 человек. Не более. Единственные, которые действительно важны в вашей жизни.
4. Ваша интуиция очень развита
Как человек, одаренный уникальной чертой ясновидения (ясное знание), вы понимаете истинное значение «чувства». Это ваш секретный метод, когда дело доходит до расшифровки людей и избегания токсичных встреч в жизни.
Держись подальше от бессмысленных интрижек и светских бесед. Потому что, если и есть что-то важное, так это наличие особого человека, с которым вы могли бы поддерживать стимулирующие, глубокие разговоры.
5. Интимные отношения могут подавить эмпатов на некоторое время
Дело не в том, что они не хотят сближаться, но слишком большая близость может быть трудной для эмпата, поэтому они часто избегают слишком близких отношений с человеком. Они боятся быть подавленными и потерять свою идентичность для другого человека в плане чувств и не только.
Единственный способ существования эмпата в отношениях – это сначала изменить традиционную модель отношений.
6. Нарциссы естественно тянутся к ним
Эмпаты также считаются идеальной мишенью для тех, кого называют «энергетическими вампирами». Это люди, которым удается создать грозовую тучу в идеальный солнечный день, те, кто истощит вашу энергию до последней капли. Особенно они питаются высокочувствительными существами, известными как эмпаты.
Эмпатов, как самых добрых людей, обычно втягивают в эту ядовитую игру, и вскоре после этого они становятся их жертвами.
Однако эмпат должен понимать, что не все нуждаются в спасении, и не у каждого человека есть такие же чистые намерения, как у них. Самое главное для эмпатов – больше времени уделять заботе о себе.
7. Им нужно подзарядиться, проводя время на природе
Этот стремительный мир и жестокая, поверхностная реальность действительно могут истощить все силы человека. Если бы вы только могли представить, что это делает с эмпатами.
Однако единственное, как удается оживить высокочувствительному человеку, — это больше времени проводить на природе. Очищая голову от повседневного мусора. Быть спокойным со своими мыслями. Сосредоточится на своем внутреннем голосе. Это лучший способ для эмпата перезарядить себя.
8. У них щедрое сердце, но иногда ты отдаешь слишком много
Иметь любящее и щедрое сердце иногда слишком много. Будь то человек на улице или друг, переживающий трудные времена, вы чувствуете эту энергию настолько глубоко, что просто должны что-то сделать, чтобы помочь им.
Однако, будучи эмпатом, я узнала, что важно защищать свои эмоции и поддерживать свое благополучие в целости и сохранности.
Дружеский совет от меня вам: установите эти границы и делайте то, что вам нужно делать.
Быть эмпатом и чувствовать себя глубоко – это дар, но в тоже время и проклятие, вам нужно найти правильный способ поддерживать его, чтобы защитить себя от негатива и переутомления.
Уважаемые читатели «Hard-Life», а у вас есть друзья/знакомые – эмпаты? Если да, то пишите в комментариях!
