Психолог и автор курса "Психология здоровья" Карина Еремян рассказала о психологических причинах возникновения ощущения кома в горле/груди.
Вегетативная нервная система может давать такой симптом, когда индивид не может проглотить какой-то кусок в своей жизни. Кусок – это в данном случае метафора. Под ним понимается какая-то ситуация, которую человек не может разрешить, ухватить что-то. Например,он не может понять, как заработать большую сумму денег, или как сделать так, чтобы определённая женщина/мужчина была/был рядом, то есть буквально как ухватить женщину/мужчину, как заполучить ту самую работу или как ухватить кусок свободы, к примеру, выехать из страны. Это всё находится в активной фазе, когда у человека ещё не решён такой конфликт: он ещё не получил то, что хотел, не понял, как заработать большую сумму денег, не построил те желанные отношения с женщиной/ мужчиной.
Ком в горле может быть связан и с историей наследства, когда человек не может ухватить какую-то часть, долю своего наследства. Судебные дела, в том числе могут сказываться на том, что у человека будет ком в горле. С щитовидной железой это никак не связано. Проблема с ней даёт другую конкретную симптоматику.
Ещё бывает такое, что у человека возникает загрудинный ком, как будто что-то распирает в области груди. Это связано с конфликтом «не справлюсь с навалившейся задачей». Дело в том, что на этот конфликт реагирует диафрагма, где есть диафрагмальный канал, или нерв, который проходит как раз-таки в области груди. И когда диафрагма находится в активной фазе конфликта «не справлюсь с навалившейся задачей», то там, соответственно, происходят изменения, в том числе в этом диафрагмальном нерве. И симптоматика может быть в виде ощущения тяжести, кома в груди. 
Какие ситуации в жизни человека могут быть? Женщина развелась с мужем, у неё трое детей, она стрессует, волнуется, что не справится с навалившейся задачей. И пока она находится в этом стрессе, пока у неё нет понимания, что она справится, может присутствовать ком в груди.
А теперь самый главный вопрос: как избавиться от этого ощущения? Во-первых, нужно осознать свой внутренний конфликт и искренне порадоваться этому осознанию. Так вы запустите совершенно другие реакции в организме. Во-вторых, необходимо биологически решать свои конфликты, то есть не просто подшлифовывать психологические отношения к ним, а в обязательном порядке руками, ногами, речью решать свои проблемы. Иными словами, если один человек находится в серьёзной ссоре с кем-то, и из-за этого у него появляется определённая симптоматика в теле, человек обязательно должен поговорить с тем, с кем поссорился, прояснить ситуацию. Примером из природы может быть ситуация, когда мышка должна убежать от кошки. И у неё не получится изменить психологическое отношение к кошке. То есть здесь должно быть прямое решение конфликта, чтобы он больше не повторялся.
Если ваша история по каким-то причинам не может разрешиться, обратитесь к специалисту. В любом случае, человеку нужен человек, а в случае такого рода вопросов, это должен быть профессиональный психолог.
