Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни
Сегодня:
Психология / Саморазвитие / Мотивация / Новости

Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни

  
28-ноя, 2019, 18:12  •   Ruslan-Shalimov  
Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни

«Настоящая свобода начинается изнутри»

Что такое свобода? Вы когда-нибудь задавались этим вопросом? Мы говорим об этом с нашей семьей, в отношениях, в политике, религии, работе, во всех аспектах нашей жизни, но что это такое?

Сейчас мы вам откроем один секрет, нам не очень нравится этот вопрос. Мы не хотим определять, что такое свобода, потому что до тех пор, пока она неопределенна, мы можем говорить о ней что угодно.

Правда в том, что настоящая свобода – это фикция. Её просто не существует. Свобода – это концепция, созданная людьми, идея, которая имеет противоречие прямо в своей основе.

4 части свободы:

Для того чтобы расширить свой простор для выбора и обрести больше свободы в жизни вам нужно поработать над каждой из 4 частей. 

Первая часть – время. 

Овладение тем, как вы проводите ограниченные 24 часа, данные всем нам, имеет большое значение. Богатые люди покупают время у других, чтобы стать более свободными.

Вторая часть – пространство. 

Вывести свободу передвижения на основной уровень.



 

Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни

Третья часть – общество. 

Это статус, который вы занимаете среди людей, связи, которые у вас есть, ценность, что вы имеете, доход, которым обладаете. В общем все то, что позволяет вам делать больше.

Четвертая часть – вы сами. 

Насколько вы позволяете своему подсознанию делать выбор, насколько вы реагируете на эмоции, эго, насколько вы овладели собой. Четвертая часть свободы, вероятно, самая важная, потому что именно с нее вы начинаете путь к ней. Вот где вы можете сразу же начать работать, чтобы увидеть результат.

7 способов как стать свободным человеком:

1. Начните с управления пищей, которую вы едите.

Это может показаться странным, но все начинается с контроля пищи, которую вы едите. Возвышение над своим желанием вкуса — это первый шаг к овладению собой и достижению полной свободы. Первый тест, который определяет, достойны ли вы свободы.

Существует активная борьба за привлечение нашего внимания в обществе с помощью маркетинга, особенно когда речь заходит о продуктах питания. Мы едим не для того, чтобы накормить наши тела или получить питательные вещества, мы едим для вкуса. А наш вкус –это самое сильное искушение, что мы должны научиться преодолевать.

Управление пищей, которую вы едите, — это освобождение себя от внешних манипуляций, внутренних побуждений и позволение себе, водителю, решить, что действительно нужно вашему телу и что полезно для вас потреблять. Это трудный шаг, но он необходим. Это основа дисциплины.

2. Научиться управлять эмоциями.

Второй тест касается овладением своих эмоций и побуждений. У всех нас есть спусковые крючки. Когда кто-то держит телефонную линию дольше, чем обычно, медлит на дороге или вы приходите домой и в квартире беспорядок, разные вещи вызывают чувство гнева.

Эти триггеры вызывают эмоции внутри нас, и они выполняют определенное поведение. Однако между ними и поведением, есть небольшое пространство, чтобы остановиться и направить себя к другой реакции. Научиться расширять это маленькое пространство – ключ к свободе.

Это контроль над своими эмоциями, подавлять полностью их не получится, но даст выбор поведения, что они катализируют.

Прежде чем отреагировать, вы должны понаблюдать за эмоцией, увидеть, что она говорит вам и решить какая реакция подойдет в конкретной ситуации.




Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни

3. Вытолкнуть себя за пределы зоны комфорта.

Большинство из нас так боится покинуть зону комфорта, что она стала нашей тюрьмой. Вне нашей зоны комфорта, очевидно, есть дискомфорт, это неизвестность, неопределенность. Но это также и наша личная свобода, потенциал и рост. Это уже третье испытание свободы.

Изучить специфику того, что можно нести груз тяжелее, чем в зоне комфорта – необходимость того, чтобы расти и получить больше свободы. Мы сопротивляемся дискомфорту, но преодолев это препятствие вы обретете свободу и по своей воле.

Обретение этой свободы над собой поднимет вашу жизнь на совершенно новый уровень.

4. Повернитесь лицом к своим теням.

Четвертый тест на свободу – последний, все, что после него, это просто шаги, которые проявляют вашу личную жизнь во внешнем мире. Если вы пройдете четвертое испытание, вы докажете себе, что достойны свободы.

Все дело в том, чтобы повернуться лицом к своей тени. Она есть у всех нас, эта часть нашей психики, которая саботирует нас. Единственный способ встретиться лицом к лицу со своей тенью – это делать то, что вас волнует, но больше всего пугает. Например, вы хотите начать свой собственный бизнес, но вы в ужасе того, что можете прогореть. Сделайте это.

Дело не в том, каков будет результат. Речь идет о том, чтобы столкнуться с одним из величайших побуждений человека, нашим страхом, и напомнить ему, что вы – водитель. Делать то, что вы хотите, несмотря на ваш самый большой страх – это окончательное испытание. Если он снова не закует вас в цепи, тогда уже ничего вас не сломит.

5. Возьмите под контроль свое время.

Когда вы обретаете личную свободу, вы свободны от побуждений эго, ложных убеждений и страхов. Вы вольны слушать свое сердце и использовать данное вам время для величайшего блага, а не бездумно следовать за стадом или пытаться заполнить внутреннюю пустоту.

Взять под контроль свое время просто означает организовать свой день в соответствии с вашими основными целями в жизни, которые теперь вдохновлены любовью. Однако ради достижения целей вы должны подумать о том, как использовать свое время для создания систем, что дают вам больше свободы.

Читайте также: 3 веских причины, по которым нужно следовать своему сердцу

Это означает, что вы создаете определенные привычки, которые оптимизируют ваше здоровье и производительность. Инвестируйте время в создание активов, которые будут приносить вам доход. Не пренебрегайте вещами и людьми, которых вы любите, но расширяйтесь свой круг. Тратьте время в то, что действительно важно для вас.



 

Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни

6. Сформируйте свою реальность.

Вы – хозяин своей собственной реальности. Но для того, чтобы иметь возможность сформировать его в первую очередь, вы должны получить личную свободу и научиться инвестировать свое время. Ваша реальность определяется вашим окружением, людьми, которым вы позволяете быть его частью, информацией, которую вы потребляете.

Ваши эмоции формируют реальность, или, скажем так, окрашивают ее. В зависимости от эмоций, что вы испытываете, вы будете воспринимать разные вещи. Эмоции стимулируются вашим внутренним и внешним окружением, людьми, с кем вы общаетесь, информацией, что вы потребляете.

Это означает, что выбор падает на тусовки с умными людьми, жизнью в более позитивной среде, вместо телевизора с негативным посылом читать книги по саморазвитию, слушать вдохновляющую музыку, не депрессивную, эти вещи сформируют для вас позитивную реальность.

7. Превзойдите себя.

Последний шаг к обретению полной свободы над своей жизнью – это выйти за пределы самого себя. Самый главный конкурент – не сосед сверху или коллега, а отражение в зеркале. Вам нужно выбраться из пути эгоиста, сосредоточиться на том, что нужно миру, сделаете вы его лучше, как вы можете служить другим и так далее.

Дело в том, что это может звучать как самая бескорыстная вещь. Но на самом деле это не так. Это то, что мы все, естественно, действительно хотим сделать. Цель нашей души основана на этом, потому что она знает закон, чем больше вы даете, тем больше и получаете.

Вот почему мы становимся счастливее, когда дарим счастье другим, а не только себе. Настоящая свобода приходит от того, чтобы свернуть с вашего собственного пути и позволить вашей душе двигаться вперед. Именно тогда появляются бесконечные возможности. От выбора, основанного на безусловной любви.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы стать свободным?

Позволить себе стать раскованным и полностью свободным без последствий – это не настоящая свобода. Это иллюзия, это не та свобода, которую вы действительно ищете. На самом деле все наоборот.

Большинство людей мечтают об этом состоянии беспечности и свободы, когда они могут просто отпустить себя и полностью освободиться от привязи, потому что не знают, как управлять ей.

Это развязывание – не свобода. Это на самом деле ампутация силы, которая может дать вам ее отблеск. Это как всадник, что позволяет своей лошади скакать самостоятельно. Всадник, однако, остался без лошади в последствии.

Вы и есть всадник. Свобода, которую вы и все мы действительно ищем, дает ему больше места для выбора во внешнем мире, и это достигается через дисциплину и описанные выше шаги.

На связи был интернет-журнал по саморазвитию «Hard-Life».

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив