Наша дружба – самое ценное, что есть в жизни. Они наполняют нас любовью, вдохновляют быть лучшими людьми, побуждают работать над собой и учат тому, что такое безусловная любовь и настоящая близость.
Эти связи–то, без чего мы не можем выжить. Потому что, как люди, мы рождены для связи. Наша потребность формировать привязанность к людям в нашей жизни является частью наших ДНК. Мы должны чувствовать эмоциональную поддержку точно так же, как нам нужна вода и пища, чтобы выжить.
Однако есть одна вещь, которую большинство из нас часто упускает из виду. С возрастом мы забываем оценивать нашу дружбу. Мы становимся настолько привязанными к определенным людям, которые были частью нашей жизни так долго, что не замечаем, как некоторые из них больше не инвестируют в наши отношения. Мы настолько привыкли к их присутствию, что не можем понять, насколько ядовиты некоторые из этих людей на самом деле.
Если настоящие друзья оказывают положительное влияние на наше психическое и физическое благополучие, то токсичные друзья дают совершенно противоположное воздействие. Их влияние может быть опасным и оставить большой негативный след в нашей жизни.
И вот вы застряли в токсичной дружбе. Как быть?
Мы собрали 8 признаков, что помогут вам распознать токсичных друзей:
1. Они не рады вашим достижениям.
Если у вас есть человек, чье лицо автоматически становится кислым в ту минуту, когда Вы делитесь с ним своими хорошими новостями, этот человек не является вашим другом. Это кто-то, кто втайне надеется, что вы потерпите неудачу, чтобы им не пришлось плохо относиться к своей собственной жизни.
2. Они всегда вас унижают.
Единственное, что токсичные друзья ненавидят, это видеть вас счастливым. Вот почему они всегда прилагают свои усилия, чтобы вы чувствовали себя никчемным. Они находят способы испортить ваше настроение, делая ехидные комментарии, высмеивая вас публично или критикуя всякий раз, когда вы обращаетесь к ним за поддержкой. Принижение вас – это единственное, что поднимает их вверх.
3. Они есть в хорошие времена, но их нигде не найти в плохие.
Всякий раз, когда с вами происходит что-то хорошее, они первыми звонят вам и пытаются воспользоваться вашим преимуществом. Одна из наших рекомендаций — это следить за людьми, что с вами, только в хорошие моменты. Если их нет в моменты трудностей, стоит исключить их из вашей жизни.
4. Пребывание рядом с ними истощает вас умственно.
Иногда мы все нуждаемся в том, чтобы нас слушали и понимали. Но есть большая разница между потребностью в помощи и эгоцентризмом. У токсичных людей, есть особенность, они заботятся только о своих потребностях. Если ваш «друг» не особо утруждается, выслушивая вас, так как их проблемы важнее – ваших, не повод ли задуматься об их вычеркивании из жизни? Поверьте, опыту психологов, вам явно не хочется иметь эмоционального вампира в жизни.
5. Они никогда не вступаются за вас.
Давайте будем честными. Истинный друг всегда будет поддерживать вас, даже когда вся вселенная против вас. Они никогда не позволят никому причинить вам боль, независимо от того, насколько вы виновны. Настоящие друзья пришли бы вам на помощь, тогда как токсичные друзья молчали бы или с радостью принимали бы участие в принижении.
«Я бы предпочел иметь врага, который открыто признает, что ненавидит меня, чем друга, что лжет мне в лицо, а затем ударяет меня в спину»
Руслан Шалимов, основатель проекта Hard-Life.
6. Они всегда слишком заняты, чтобы уделять вам время.
И знаете, что? «Занятость» — это НЕ оправдание. Никто никогда не бывает полностью занят. У них просто разные приоритеты, так что, если они не могут найти время, чтобы поговорить по телефону или даже увидеться, значит вы не из числа их любимчиков. Вычеркните этих людей из своей жизни. Вы только зря тратите свое время.
7. Они не уважают ваши границы.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на токсичные отношения и людей, что нарушают ваши границы. Если кто-то слишком поглощен собой, чтобы заботиться о чем-то, кроме себя, вам не нужен этот человек в жизни. Вам нужен настоящий друг, который будет уважать вас, ценить вас за то, кто вы есть, и будет только добавлять ценности в вашу жизнь.
8. Их эго больше, чем ваша связь.
Токсичные друзья живут, чтобы положить тень на ваш свет. Они не могут смириться с тем, что кто-то их перехитрит или будет лучше, чем они. Они сделают все, что потребуется, чтобы сохранить свою иллюзию величия.
Подписывайтесь нас в социальных сетях (сделать это вы можете ниже) и делитесь этой статьей с друзьями.
