3 ключа к овладению искусством консистенции
Сегодня:
Психология / Мотивация / Саморазвитие / Новости

3 ключа к овладению искусством консистенции

  
03-сен, 2019, 18:48  •   Ruslan-Shalimov  
3 ключа к овладению искусством консистенции

Часто мы думаем, что успех заключается в том, чтобы делать что-то снова и снова, пока мы, наконец, не увидим результаты. Но если вы когда-нибудь выходили из колеи, вы знаете, что это не всегда работает.

Чтобы действительно увидеть восходящее движение в своей жизни, вы должны научиться создавать коктейль последовательности. Консистенция состоит из трех ключевых ингредиентов, собственно, как и любой хороший коктейль, они не должны использоваться в равных количествах.

Ингредиент №1: Прогулка пешком

Этот первый ингредиент составляет большую часть вашего коктейля. «Хождение по своей дорожке» (а не просто разговор по-своему) описывает маленькие шаги, которые вы делаете в течение дня, что вдыхают жизнь в ваши ценности. Недостаточно просто сказать, что у вас есть ценности. Вы на самом деле должны прожить их в небольших моментах, которые составляют ваш день.

Например, одна из моих основных ценностей – забота о самом малом, последнем и забытом. Это определяет, как я разговариваю с людьми, какие проекты я принимаю, и как я инвестирую свои деньги.

Ингредиент №2: Подключение к вашему сознанию

Постоянно напоминая себе о смысле, о том, почему за вашими действиями будет стоять сила, даже если вы устали, напряжены или не мотивированы.

Я забочусь о своем здоровье лучше, чем когда-либо, и это потому, что я больше связан с моим сознанием: я хочу оставаться в форме, чтобы я мог долго жить для своих детей и их детей, а не потому, что я хочу хорошо выглядеть на фотографиях. Как только вы совершите этот ментальный сдвиг, все изменится.

Ингредиент №3: Небольшое нарушение

Это волшебный ингредиент — вам просто нужно его щепотку. Последовательность без нарушения — это просто рутина. Разрушение означает переход от статус-кво к режущей кромке.

Я очень верю в проведение самооценки каждые 90 дней. Этот период времени достаточно длинный, чтобы убедиться, что вы не прыгаете от цели к цели, но делая это достаточно регулярно, поможет удержать вас от попадания в колею.

Во время вашего самоанализа спросите себя: Каковы были мои главные успехи за последние три месяца? Как я продвинулся вперед? Я все еще двигаюсь в том направлении, куда хочу идти? Есть ли лучший способ сделать это?

Правильно смешанный, коктейль позволит вам развить уверенность в себе и стать более целеустремленным с тем, как вы используете свое время и энергию.

На связи был интернет-журнал «Hard-Life».

Hard-Life в социальных сетях, подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе наших последних публикаций!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку? Сообщите нам!

Выделите проблемные фрагменты мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.
Мы не против любого использования материалов с нашего сайта, но при указании гиперссылки на источник.

Комментариев: 0

Комментарии отсутствуют!

Вы можете стать первым комментатором этой статьи

Добавить комментарий

Ваши данные будут в безопасности! Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Также другие данные не будут переданы третьему лицу.

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив