Депрессия. Психическое заболевание, которое захватывает миры тысячи невинных людей. Это чума 21 века. Это самое страшное чудовище, которое вы когда-либо себе представляли.
Замаскированный под ваш худший страх, он медленно заползет в ваш разум, и в мгновение ока вы почувствуете себя безнадежным.
Депрессия – это бодрствование по утрам, но слишком усталое, чтобы встать с постели. Я вижу, как твои друзья отдаляются не потому, что они тебя бросили, а потому, что ты их игнорируешь.
Он ненавидит себя за то, что не может наслаждаться ярким весенним днем. Потому что внутри вас больше нет яркости. Есть только темная, страшная пустота.
Он медленно подкрадывается. Вы начинаете бороться с повседневными задачами, но игнорируете их. Вы говорите себе, что это просто глупая, скучная головная боль, и, возможно, это просто не ваш день.
— Это пройдет, я просто устал.
Но это не так. Вы продолжаете жить своей жизнью и застреваете в этом состоянии. Вы начинаете чувствовать себя отделенным от всего вокруг вас, и вы вдруг слышите громкий жужжащий шум в вашей голове. Вы чувствуете, что это сведет вас с ума. Это белый необъяснимый шум, который беспокоит вас.
Ты пытаешься объясниться людям, но все, что ты получаешь – это «все в твоей голове» ... и нравится тебе это или нет, ты привыкаешь надевать социальную маску, красивую, фальшивую улыбку и продолжаешь жить среди других людей, потому что это то, что ты должен делать.
Потому что так делают все. Они все этим и живут.
Но для чего? Зачем тебе продолжать пытаться, если ничто не делает тебя счастливым?
Все, что вы когда-либо мечтали достичь, больше не стоит того. Все удовлетворение давно потеряно. Даже самые простые, маленькие задачи становятся адски болезненными. Ваша голова похожа на воздушный шар, полная озадачивающих мыслей, которая вот-вот взорвется.
Проходят дни, и становится только хуже. Особенно потому, что везде, куда бы вы ни повернулись, есть только простое ничто. Мир проходит мимо, но ты остаешься неподвижным. И самое печальное, что ... тебе было бы все равно, чтобы заполучить это.
Вы попадаете в порочный круг. Чувство пустоты переполняет ваше тело и разум. И ты продолжаешь отступать. Вы начинаете разрушать все ваши отношения.
Да, есть часть вас, которая хочет все исправить, определенное позитивное побуждение, которое хочет выйти и познакомиться с новыми людьми и дать им еще один шанс. Тем не менее, страх перед очередной неудачей – это слишком много для вас.
Итак, вы решили остаться в одиночестве, в своей зоне комфорта, где никто не будет задавать вам никаких вопросов. Но независимо от того, насколько удобна тишина, пугающие мысли могут расколоть вашу голову.
Вы чувствуете, что вам просто нужно поговорить с кем-то. Вам нужно найти кого-то, кому Вы могли бы объяснить озадачивающее безумие в вашей голове.
Человек, который не будет судить вас, и человек, который просто скажет: «Все в порядке. Я знаю, через что ты проходишь».
Ты знаешь, к чему все сводится. Вы либо решаете встретиться лицом к лицу с самыми страшными демонами внутри себя, либо пытаетесь навредить себе.
А второе пугает тебя до смерти. Мысль о том, что что-то настолько ужасное пришло вам в голову, заставляет вас чувствовать, что вы потеряли полный контроль над собой.
Но поверь мне. Все в порядке. Не бойся. Пусть эта мысль тебя не пугает.
Нет, ты не сходишь с ума. С тобой все в порядке. С тобой все в порядке. На самом деле, моя дорогая, ты храбрая. Вы решили встретиться лицом к лицу с тем, что вас населяет, каким бы кровожадным оно ни казалось.
Потому что единственный способ продолжать жить с самим собой – это принять и встретиться лицом к лицу со своими демонами. Это будет страшно и ужасно, но как только вы это сделаете, вы сможете отпустить все то, что вас сейчас держит.
Если вы, сами боретесь с этим вопросом, никогда не стесняйтесь обращаться за помощью. Я знаю, что в твоей голове ад, и редко кто может понять это безумие, но ты намного сильнее, чем они. Я знаю. Пожалуйста, оставайтесь храбрыми.
Поделитесь этой статьей со своими друзьями.
