Прогресс, конечно, идёт семимильными шагами и никогда не стоит на месте. Уже давно появились и другие варианты классических печей: электрические, газовые, угольные, пеллетные. Но всё-таки истинные знатоки банного дела предпочитают именно баню на дровах. Этот классический вариант и сегодня считается самым лучшим.
Первоочередное в такой бане - это очищение полностью всего организма от шлаков, вывод лишних солей, токсинов, радионуклидов. А ведь именно они являются главными врагами при остеохондрозе, артрите. Очень хорошо банька помогает и при простудных заболеваниях и их профилактике. Ну а если уж подышать над берёзовым, дубовым, еловым веником, то все замечали, как хорошо начинают работать лёгкие после этих процедур из-за попадания в организм большего количества кислорода.
Некоторые люди думают, что высокая температура, создаваемая паром, очень вредна для сердечной мышцы. Но проведенные исследования Финским институтом здоровья в городе Хельсинки показали обратное. Баня на дровах Астана может предложить качественный отдых, имеет пользу, если соблюдать не столь многочисленные и несложные правила посещения:
- произойдет восстановление капилляров;
- нормализуется работа сердца;
- состоится укрепление сердечной мышцы;
- сосуды полноценно наполнятся кровью.
Необходимо не забывать и про противопоказания врачей, специалистов банного дела. Не следует ходить в баньку людям с тяжёлой формой астмы и инфекционными заболеваниями. Людям с обострённой эпилепсией, патологиями сердца, с высокой температурой, беременным.
Дровяная баня укрепляет здоровье, во много раз повышая общую выносливость организма. Особенно эта процедура будет полезна, когда весь ваш рабочий процесс проходит в сидячем положении — восполняется недостаток физической активности.
