Омоложение организма детоксикацией и методами Аюрведа: рекомендации BeYoungBrands

Омоложение организма детоксикацией и методами Аюрведа: рекомендации BeYoungBrands

Диеты, занятия спортом, правильный режим дня – всё это должно дарить хорошее самочувствие и улучшать внешний вид, но иногда даже строгое следование правилам питания и тренировок не даёт желаемого результата. Столкнувшись с отсутствием видимых изменений, люди часто сдаются и возвращаются к вредным привычкам и нездоровому образу жизни. Однако эксперт BeYoungBrands Марина Вьева советует не опускать руки и вместо этого обратиться к основам. Зачастую проблема заключается в том, что организм слишком ослаблен, и новый образ жизни становится для него лишь дополнительным стрессом. Путь к омоложению и здоровью стоит начать с очищения и детоксикации организма, и один из лучших методов – древние техники Аюрведа.  Омоложение организма детоксикацией и методами Аюрведа: рекомендации BeYoungBrands

Аюрведа – это традиционная система индийской народной медицины, направленная на оздоровление организма. Эти древние знания передаются из поколения в поколение и не теряют своей актуальности. Отличие этой системы в том, что она учитывает не только тело и физическое состояние, но также умственную и духовную природу человека. Цель практик – достигнуть гармонии тела, ума и души. При этом аюрведическая медицина уделяет большое внимание очищению организма от токсинов, для этого даже существует специальный курс – Панчакарма. Но начать можно и с простой ежедневной практики.

Разобраться в информации, которую человечество копило веками, в первое время непросто. Эксперты BeYoungBrands собрали несколько советов для новичков. По Аюрведе очищение делится на два уровня: предварительный и более глубокий. Второй следует проводить под присмотром специалиста, а первый этап можно пройти самостоятельно. Начать стоит с нормализации питания и устранения токсинов:

  • Добавьте в рацион полезные травы и специи. Для старта попробуйте обычный имбирный чай: корень имбиря нормализует работу пищеварительной системы и оказывает согревающее действие;
  • Каждый день ешьте зелень, сырые овощи и фрукты, полезные крупы;
  • Исключите жареное, мучное, сладкое и сильно солёное, а также жирную пищу. Результат станет очевиден уже через неделю;
  • Сократите приемы пищи вечером, старайтесь не есть за несколько часов до сна. 

Омоложение организма детоксикацией и методами Аюрведа: рекомендации BeYoungBrands

Эти советы помогут на первом этапе. Но более глубокое очищение важно проводить с учетом индивидуальных потребностей и особенностей организма, состояния здоровья человека. Какие продукты исключить и какие добавить? Правильно подобранная программа питания улучшит состояние здоровья, поспособствует омоложению и поможет стать здоровым и активным долгожителем.

«Очищение и детоксикация – первый и очень важный шаг на пути к омоложению организма, долголетию и здоровью. Главное – подобрать верную методику питания и составить персональный план. Каждый человек уникален, поэтому ему необходима персонализированная программа. Именно из-за общего подхода не работают обычные диеты, которые могут даже усугубить ситуацию. В BeYoungBrands мы анализируем питание, стиль жизни и привычки, учитываем медицинскую историю и анализы, чтобы создать индивидуальный план питания и омоложения, основанный одновременно на современных научных техниках и древних методах Аюрведа», – рассказала Марина Вьева, сертифицированный коуч по персональному росту, диетолог, ведущий специалист по омоложению, консультант по применению Аюрведы и аюрведических традиционных фито-добавок. 

Подробнее об участии в программе BeYoungBrands можно узнать на сайте https://www.beyoungbrands.ru/

О программе BeYoungBrands: 

BeYoungBrands – это уникальная система, которая помогает людям сбросить и удержать вес, очистить организм и начать путь к повышению качества жизни и омоложению. Сочетающий в себе научные знания, проверенные техники и новейшие высокотехнологические разработки, метод поможет изменить привычки и улучшить самочувствие. Одна из главных составляющих программы – методика постепенных изменений и пошаговых целей, достижение которых кажется простым, но результативным.


Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.

В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.

Комментарии - всего: 0

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Реклама

Мы в социальных сетях

Здесь вы можете перейти и подписаться на наши группы в социальных сетях!

Реклама

Jobsora найди работу уже сегодня!

Контакты редакции