Как определить комплексы?

Как определить комплексы?

Комплексы можно определить как внутренние ограничители, мешающие нам достигать своей цели из-за отсутствия веры в себя. Они забирают наши силы и ограничивают движения.

Любой, кто поставил себе целью бороться с ними, обнаруживает их необычайную стойкость, и справиться с ними не так уж легко. Но если вы пришли к выводу о том, что комплексы отравляют вашу жизнь, то с ними обязательно нужно бороться.

Комплекс — ошибочное представление о своих недостатках, их значительное преувеличение, которое сопровождается глубокими переживаниями.

Прежде чем начать бороться с комплексами, необходимо понять, является ли то, что вас волнует или то, о чём говорят люди, комплексом.

Например, замужняя женщина пока не спешит заводить детей, поскольку хочет пожить в свое удовольствие, закончить учёбу или подняться по карьерной лестнице, а от своих подружек, которые уже успели обзавестись детьми, постоянно слышит, что это у неё такой комплекс.

Является ли это комплексами? Вероятнее всего нет. Как же распознать комплекс? 

Очень легко, вот что говорит о вероятном наличии у вас комплексов:

  1. Вы очень часто переживаете по поводу вашей внешности или поведения;
  2. Вы постоянно обвиняете себя за неправоту по отношению к окружающим или, наоборот, всё время вините окружающих за то, что они неправы по отношению к вам;
  3. Вы не можете справиться со стрессом в сложных ситуациях, предпочитаете уходить от проблем;
  4. Вас одолевает чувство скованности, мешающее вам, когда вы выполняете работу, которую будут оценивать другие люди;
  5. Вы испытываете панический страх перед встречами с важными людьми;
  6. Если у вас что-то не удается, вы начинаете винить в этом вашу внешность или какие-либо черты вашего характера;
  7. У вас складывается мнение, что в ваших неудачах часть вины лежит на родителях, которые упустили что-то, воспитывая вас;
  8. Вы ловите себя на мысли о том, что все ситуации в вашей жизни развиваются закономерно — сначала всё идет как нельзя лучше, но затем что-то происходит и всё рушится, отношения портятся;
  9. У вас в подсознании есть идеальный образ, к которому вы стремитесь и которому подражаете.

Если вы согласны с наибольшим количеством вышеперечисленных утверждений, то вам стоит задуматься. Необходимо незамедлительно начинать работу по борьбе с комплексами.

Свое поведение, продиктованное именно комплексами, люди часто стараются объяснить объективными причинами или обстоятельствами. А вытянуть их на поверхность подсознания — очень болезненный процесс, этого человеческая психика допустить не может, поскольку призвана на защиту нашего душевного равновесия.

Но как бы тяжело нам ни было, именно осознание своих комплексов является первой ступенью по пути борьбы с ними.

Подписывайтесь нас в социальных сетях и делитесь этой статьей с друзьями.

На связи был интернет-журнал по психологии и саморазвитию «Hard-Life»

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.

В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.

Комментарии - всего: 0

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мы в социальных сетях

Здесь вы можете перейти и подписаться на наши группы в социальных сетях!

Реклама

Jobsora найди работу уже сегодня!

Контакты редакции