Если вы все же не решаетесь пока бросить пить, то вам нужно знать, как пить, чтобы потом не болеть. Ведь сильное похмелье и возможный дальнейший опохмел может привести к длительному запою. Допустим у вас такая ситуация: вам нужно на какую-либо вечеринку, а на следующий день важные дела или нужно на работу к 8 утра. Чтобы не сильно пьянеть нужно к выпивке подготовиться. Никогда не пейте на голодный желудок, желательно предварительно хорошенько поесть, желательно что-нибудь жирное (плов идеальный вариант). Жир создаст в желудке пленку и не даст алкоголю быстро впитаться в кровь. Также желательно за полчаса принять 6-8 таблеток угля активированного. Покупайте только качественный элитный алкоголь.
Также во время пьянки также нужно хорошо закусывать. Если же на вечеринке мало кулинарных излишеств, то нужно побольше пить не газированные напитки (морсы, соки). Желательно не пить газированных напитков, так как они ускоряют усвоение алкоголя.
Читайте также: Признано наукой! Регулярное посещение бара полезно для здоровья
Не мешайте разные напитки, самое страшное это водка с пивом. Такой коктейль быстро вас вырубит и принесет паршивое утро. Перед сном рекомендуется принять аспирин, а через полчаса 5-8 таблеток угля, активированного и выпить пару стаканов воды. Если вы утром проснулись все еще пьяным, а нужно срочно на работу, быстро отрезветь поможет пол чайной ложки нашатырного спирта, разведенной в стакане воды. Отрезветь также поможет мелко-натертый сырой картофель с кожурой.
Избавиться от сушняка поможет рассол, также полезно пить витаминно-минеральный комплекс, типа центрум. Контрастный душ и прогулка на свежем воздухе (особенно зимой), также поможет вам быстро прийти в себя. Помогает коктейль из томатного сока с сырым яйцом, пить не перемешивая, а также травы для очищения организма. Также нужно стараться пить только качественный алкоголь, раз вы не можете не пить. Говорят, водка Байкал не вызывает похмелья, так как обогащен кислородом. А как известно состояние опьянения это и есть кислородное голодание организма.
