Согласно данным аналитической компании Pew Research Center, в 2018 году около 60% жителей РФ пользовались смартфонами, а в 2019 году эта цифра наверняка выросла. Что будет, если поплыть против течения и поменять смартфон на кнопочную звонилку?
1. Управлять жизнью станет сложнее
Несомненно, в смартфоне куча полезных функций, и жить без него будет гораздо сложнее. Чтобы найти «дом 4, корпус 3, строение 1», нужно будет опрашивать прохожих; написать кому-то в соцсеть или мессенджер сходу не получится, и даже чтобы что-то погуглить, придется бежать к ноутбуку или ПК. Так что без смартфона придется быть изобретательнее.
2. Улучшится концентрация внимания
Смартфон — мощный отвлекающий фактор, особенно для людей тревожных. Когда он находится под рукой, мысли заняты не работой или разговором с другом — нам все время хочется проверить ленту новостей, проверить лайки под фото, посмотреть, от кого там сообщение пришло. В результаты мы становимся менее продуктивными, более рассеянными, отдаляемся от родных.
3. Количество фотографий придется ограничить
Конечно, на многих кнопочных телефонах есть камера. Но ее разрешающей способности хватает мало на что. Без смартфона вы не сделаете красивый кадр для Instagram, и не отправите фотографию подозрительной пачки макарон из магазина супругу. Зато у вас появится замечательная возможность поподробнее всмотреться в мир вокруг.
4. Исправится life-work balance
Не секрет, что для многих офисных работников телефон является продолжением рабочего компьютера. Даже в нерабочее время они проверяют с телефона почту (и даже отвечают на нее), читают задания от руководства, вносят правки, редактируют пресс-релизы, пересчитывают данные. Отсутствие смартфона позволит четко разграничить рабочее и личное время. Уходя с работы, вы до завтрашнего утра ее выполнять не станете.
5. Улучшится качество отдыха
Даже просидев весь день перед монитором, дома мы снова смотрим в экран. Это не позволяет нам нормально отдохнуть и разгрузить мозг. В результате страдает качество сна и рабочая продуктивность. Не зря «залипание» в смартфон назвали одной из причин развития депрессии. С кнопочным телефоном у вас будет больше сил и возможности пообщаться с детьми или выйти на улицу.
